Weihnachten ist fast vorbei, der Stress auch! Inmitten des festlichen Trubels, der von Geschenke-Shopping, Festmahlvorbereitungen und Dekorationsstress geprägt ist, ist es wichtig, sich bewusst eine Auszeit für das eigene Wohlbefinden zu nehmen.
Hier spielt Matcha eine herausragende Rolle, denn seine Antioxidantien haben entzündungshemmende Eigenschaften und fördern die Regeneration der Kopfhaut. Styling-Experimente und die Verwendung von Haarprodukten während der Feiertage hinterlassen oft Spuren, die mit unserer Matcha Magic Haarmaske gelindert werden können.
Nach den turbulenten Festtagen sehnt sich auch unser Körper nach Ruhe und Entspannung.
Reichlich Ballaststoffe essen: Eine ballaststoffreiche Ernährung mit biologischem Obst und Gemüse unterstützt die Verdauung und fördert eine gesunde Darmflora, die wiederum einen positiven Einfluss auf die Haargesundheit hat.
Deinen Körper hydratisieren: Vergiss nicht, ausreichend Wasser zu trinken, um deinen Körper zu entgiften.
Genug Schlaf bekommen: Schlaf ist essenziell für eine effektive Entgiftung und Regenerierung.
Sauna an kalten Tagen: Die Sauna kann ebenfalls dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu schwemmen. Übrigens auch sehr gesund für die (Kopf-)Haut.
Deinem Haar und deiner Kopfhaut kannst du auch einmal Detox-Day gönnen:
Das Matcha Everything Set ist ideal für eine entspannte Routine. Mit frischem Gurkenduft für eine ausgeglichene Kopfhaut, Volumen und gesundes Haarwachstum.
